Vivemos em uma época em que a atenção é disputada a cada segundo. Notificações, demandas urgentes, expectativas externas e até nossos próprios pensamentos competem para nos tirar do eixo. Não é à toa...
Geralmente, acreditamos que a maior parte dos obstáculos vem do exterior — como um cônjuge que reclama, um chefe autoritário ou um motorista agressivo. No entanto, dificilmente reconhecemos uma realidade importante: muitas vezes,...
Para muitas pessoas, a chegada aos 60 ou 70 anos costuma ser associada às perdas: de energia, de papéis sociais, de relevância. Mas isso é definitivo? O psiquiatra japonês Hideki Wada propõe o...
Vivemos em uma sociedade que valoriza aparências. Quando conhecemos alguém novo, é comum observar suas roupas, o modo como fala, os assuntos que escolhe abordar, suas expressões faciais e linguagem corporal. Com base...
Inteligência emocional (IE) é a capacidade de reconhecer, entender e gerenciar nossas próprias emoções, além de reconhecer e influenciar as emoções dos outros. Esta competência envolve habilidades como autoconsciência, autogestão, empatia e habilidades...
A sensação de que o tempo está sempre passando é comum na vida moderna. Entre compromissos profissionais, estudos, mídias sociais e responsabilidades pessoais, 24 horas por dia muitas vezes parecem insuficientes. Mas a...
Imagine a cena: você domina seu trabalho, entrega bons resultados e, de repente, uma nova tecnologia muda completamente como sua área funciona. Em poucos meses, aquilo que você fazia com maestria já não...
Liderança não nasce quando alguém recebe um crachá ou um título. Ela nasce muito antes — silenciosamente — nos pequenos atos diários, nas decisões aparentemente triviais, no modo como lidamos com desafios, pessoas...
Encontrar significado nas pequenas coisas pode parecer simples, mas tem um impacto profundo no propósito e na realização pessoal. As pequenas coisas são os momentos cotidianos e as experiências simples que passam muitas...
Todos temos sonhos que nos inspiram e nos movem, mas, muitas vezes, eles parecem distantes da realidade. Essa sensação de desconexão pode gerar frustração, ansiedade e a sensação de estar apenas “vivendo no...
Você já teve a sensação de que poderia estar mais longe, mas algo parece segurar você no mesmo lugar? Às vezes, é como se existisse uma barreira invisível entre onde você está agora...
Tutor em EaD. Pós-graduado em Psicologia Organizacional e do Trabalho, e MBA em Gestão de Negócios Financeiros e Desenvolvimento Pessoal, com dezenas de cursos livres. Casado, pai de 3 filhos. Em sua trilha, também foi agricultor, sapateiro, comerciante e bancário.
A paixão pelo que você faz é o combustível para sua trilha de sucesso!